Jak rychle odstranit druhou bradu - cvičení a video

Každá dívka si přeje, aby na jejím krku nebyly žádné vrásky, vrásky ani věkové skvrny. V průběhu let ztrácí brada svůj tvar a klesá. Vzhled problému kazí život i štíhlé a hubené dívky. Z důvodu zachování krásy a mládí musíte vědět, jak odstranit druhou bradu doma v krátkém čase.

Ne každá dívka bude souhlasit s operací k vyřešení problému. Není to překvapivé, protože některé krásy nejsou psychologicky připraveny na takové řešení problému, zatímco jiné nemají peníze. A chirurgický zákrok není zárukou, že se problém neobjeví v budoucnosti.

Nemůžete se uchýlit k těmto opatřením, odstranit nevýhodu jen doma. Budu o tom mluvit v článku. Problém nebude možné vyřešit za týden, ale za dva nebo tři měsíce je možné problém vyřešit.

Proč se objevuje druhá brada?

Z anatomického hlediska je druhá brada nadměrným hromaděním měkkých tkání v oblasti brady. Hromadění tuku v tomto bodě je usnadněno mnoha faktory:

• Genetická predispozice. Hlavní příčina problému. Pokud mají blízcí příbuzní druhou bradu, pravděpodobně jste ji zdědili na úrovni genů.
• Věkové změny. S věkem pokožka ztrácí pružnost a svaly oslabují. To vede k „plazení“ obličeje a vzhledu druhé brady.
• Anatomická struktura obličeje. Druhý brada se často objevuje u dívek, obrys dolní čelisti, ve kterém je slabě vyjádřen.
• Nadváha. Pokud je člověk obézní, objeví se na bradě také tuk. Ani po úspěšném boji s váhou druhá brada nezmizí, protože oslabená a napnutá kůže tvoří záhyb pod čelistí.
• Strava a držení těla. Jíst nezdravé jídlo spolu se špatným držením těla a nevhodným polštářem. Pikantní, slaná a mastná jídla v tandemu s vysokým polštářovým spánkem zvyšují pravděpodobnost problému.

Pokud k tomu dojde, snaží se žena co nejdříve odstranit druhou bradu. K zajištění rychlých výsledků v krátkém časovém úseku pomáhá pouze chirurgický zákrok. Protože nemáme zájem o chirurgický zákrok, nejprve se připravíme na neustálou práci na sobě.

4 kroky, jak se zbavit druhé brady

Domácí metody jsou velmi efektivní za předpokladu, že práce na sobě je stálá a pravidelná. Doporučuji proto zapomenout na vysokorychlostní metody a naladit se na každodenní práci.

1. Medová masáž. Doporučuji vám začít bojovat s druhou bradou masáží medem. Naneste malé množství přírodního produktu do problematické oblasti a masáže. Je důležité, aby se kůže během zákroku neprotahovala. Pokračujte v masáži, dokud pokožka nezčervená, opláchněte med a přikryjte pokožku vrstvou proti stárnutí.Medová masáž má kontraindikace. Tato metoda není vhodná pro lidi, kteří mají křehké cévy a alergii na med v oblasti brady.
2. Citronová šťáva komprimuje. Navlhčete malý kousek gázy v citronové šťávě a připojte se k problémové oblasti na půl hodiny. Poté naneste na pokožku mastný krém. Citronová šťáva nasycuje pokožku vitamíny a zlepšuje krevní oběh. Doporučuji vám dát citronovou kompresi před spaním každý druhý den po dobu jednoho měsíce.
3. Masky a krémy. Vždy se o pleť brady starejte pomocí masek a krémů s utahovacím účinkem.
4. Tleskání. Clap bradu rychlým, ale lehkým pohybem po celý den. Doporučuji vám tleskat vlhkým a stočeným ručníkem. Tato jednoduchá technika pomůže napnout pokožku, učinit ji zářivou, zdravou a krásnou.

5 účinných cvičení

Za cvičení se považuje efektivní způsob, jak rychle odstranit druhou bradu. Doporučuji zahájit jejich implementaci po výše uvedených postupech. Denní kurzy poskytnou výsledky v co nejkratším čase.

1. Lehněte si na pohovku s pevnou základnou nebo podlahou a pomalu zvedněte hlavu.Pamatujte, že cvičení je kontraindikováno u lidí, kteří mají problémy s páteří.
2. Další cvičení je jednodušší. Zvedněte a snižujte bradu s námahou, představte si, že je těžká.
3. Nakloní hlavu do stran. Proveďte ve vhodnou dobu. Hlavní věc je dělat rozmazané pohyby, jinak se účinnost sníží.
4. Napněte si krk a snažte se snížit ramena.
5. Pěstí udeřte bradu a pak otevřete ústa, odolejte spodní čelisti. Určete množství úsilí sami.

Pokud vytrváte a dosáhnete cíle v krátké době, nepřestávejte na sobě pracovat. Pouze v tomto případě bude krk a brada ve výborném stavu. Integrovaný přístup k provádění navrhovaných cvičení pomůže zajistit trvalý výsledek.

Video cvičení doma

Pokud si nejste jisti, že se s tímto úkolem vypořádáte, proveďte cvičení se svými blízkými. I když nemají problém, prevence nebude bolet. Nezapomeňte na hudbu. Díky tomu bude školení zábavné, harmonické a efektivní. Hráč v ruce a jít!