Výživa

  • Jak vařit hovězí vývar. Obsah kalorií, výhody a poškození vývaru

    Hovězí vývar je lehký masový vývar, který se používá ve stravě, při poruchách trávení, při přípravě polévek, zeleninového masa, omáček, omáčky. Obsahuje malé množství bílkovin a živin, takže se často podává na stůl s plnivy (jiné produkty) ke zvýšení obsahu kalorií. ...
  • Jak vyrobit kvas z chleba - 11 receptů krok za krokem

    Kvass je tradiční nápoj s bohatou historií sahající po staletí. Ve starověkém Rusku se vařilo všude. Každá hospodyňka věděla, jak vařit kvas z chleba doma. Tradičně byl kvas získáván fermentací ze sladu a mouky s přídavkem medu, aromatických a zdravých bylin, zeleniny, bobulí. ...
  • 5 nejlepších domácích receptů tvarohu

    Kvalitní farmářské mléko je hlavní ingrediencí v domácím tvarohu. Mléko musí být fermentováno přirozeně nebo do něj přidávat kvašení, poté na sporáku lehce zahřát a rozpadne se na hrudky a syrovátku. Zkušení ženy v domácnosti říkají, že nejlepší tvaroh je ten, který je vyroben z domácího mléka, tedy maximum z vybraných surovin. ...
  • Oves kvass - recepty, výhody a poškození krok za krokem

    Oves kvass je osvěžující a osvěžující nápoj s neobvyklou bílou barvou a neobvyklou chutí. Produkt se používá jako zdroj další energie, energetické podpory a kosmetický přípravek, který bojuje proti vráskám. Oves kvass hasí žízeň, je používán pro praní kvůli anti-aging vlastnosti. ...
  • Kuřecí prsní řízečky: nejchutnější recepty

    Kuřecí řízečky se rychle a snadno vaří. Toto jídlo bude skvělou volbou k obědu nebo večeři, zejména pokud jej doplníte přílohou a salátem ze zeleniny. Mnoho žen se zamilovalo do kuřecích řízků kvůli jejich šťavnatosti, něžnosti a lehkosti. V článku představím několik možností vaření chutných kuřecích prsíček doma a také vám řeknu, jak vařit jídlo, které je opravdu chutné. ...
  • Jak vyrobit víno z hroznů doma

    Vinná vína z obchodů a supermarketů už nikoho nepřekvapí. Zde přichází domácí víno - bez barviv a konzervačních látek, z vybraných hroznů, chutné a zdravé. Proces jeho výroby je krátkodobý a dává prostor pro představivost - můžete míchat různé hrozny a vytvořit jedinečnou chuť nápoje. ...
  • Kuřecí prsa salát - 4 jednoduché a chutné recepty

    Kuřecí prsa je vynikající ingrediencí pro každodenní i sváteční salát. Počet receptů na občerstvení je omezen pouze fantazií hostitelky, milují ji za nízkou cenu, rychlost vaření a dobrou kombinaci s mnoha produkty, dokonce i ovocem. Příprava na vaření Pro rodinný rozpočet je výhodnější koupit celé kuřecí jatečně upravené tělo a poté je nakrájet na kousky, obvykle o 8: pár paliček, stehen, prsou, křídla. ...
  • Nakládaná zelenina s ječmenem - recept na zimu, v pomalém sporáku, s okurkami

    Nakládaná okurka může být připravena doma na různých vývarech - ryby, maso, vegetariánské a cereálie - rýže, perlový ječmen a ovesné vločky. Rassolnik s perličkovým ječmenem je klasické jídlo domácí kuchyně. Hlavními ingrediencemi jsou okurky a okurky, takže polévka má slanou kyselou chuť. V článku budu hovořit o sedmi nejlepších chutných receptech na výrobu mořského nakládaného ječmene doma, ale nejprve se podělím o jeho užitečné vlastnosti. ...
  • Jak si vyrobit stolní křen a alkoholovou tinkturu doma

    Křen je cenná zelenina. Jeho kořen má štiplavý štiplavý zápach a nasládlou chuť, která později začne hořet. V kombinaci s octem je to koření na nádobí. Řeknu vám, jak vařit křen doma, ale nejprve budu věnovat malou pozornost užitečným vlastnostem. Křen je bohatý na vitamín C, což z něj dělá vynikající anti-kurdělou zbraň. ...
  • Cuketa s mletým masem v troubě - 5 receptů krok za krokem

    Po celé léto vidíme zeleninové dřeně na policích obchodů se zeleninou. Tuto levnou zeleninu mnozí nezaslouženě ignorují kvůli nevědomosti a neschopnosti správně vařit. Cuketa je ale nejen chutná, ale také zdravá! Rostlina není místní, ale dovážená z Mexika, místní domorodci jedli pouze její semena. ...
  • Pollock pod mrkev a cibule marináda - krok za krokem a video recepty

    Pollock s marinovanou mrkví a cibulí je jednoduché a chutné domácí jídlo známé ze sovětského období. Vaření lidového občerstvení je jednoduchá záležitost, vyžaduje minimum času, nevyžaduje velké množství přísad. Pokrm bude skvělým doplňkem k hlavním pokrmům na slavnostním stole. ...
  • Jak vyrobit kvas z čekanky - 4 recepty krok za krokem s videem

    Čekanka v kvasu je nádech čerstvého vzduchu v klasickém receptu. Po přidání kořenu rostliny získává nápoj kořenitou chuť s mírnou hořkostí a příjemným ořechovým nádechem. Kvas z čekanky, vyrobená doma, má léčivé vlastnosti, dokonale uhasí žízeň v dusném, nesnesitelném vedru. ...
  • Gata Arménská - 7 receptů

    Arménská kuchyně se vyznačuje rozmanitostí a exotikou. Kulinářské tradice jednotlivých regionů země mají mnoho rozdílů. Po celá staletí byly formovány a přenášeny na mladé generace, které naplňovaly život místní populace chutí a aromatickou rozmanitostí. Tématem tohoto článku budou recepty na výrobu arménských ghátů doma. ...
  • Jak lahodné maso vařit - 8 receptů krok za krokem

    Elk maso - zdravé beztučné maso tmavě červené barvy s velkým množstvím žil. Vypadá to jako hovězí maso. Elk připravuje chutná jídla včetně knedlíků a masových kuliček, vývarů a polévek. Jak vařit los vynikající doma? Správné vaření je celá věda s mnoha kulinářskými jemnostmi. ...
  • Jak vařit dušené vepřové, hovězí, kuřecí, bobr

    Stew - hovorově používané jméno pro konzervy z masa. Prodává se všude a skladuje se po dlouhou dobu bez ztráty nutriční hodnoty. Protože se výrobci odchylují od státních norem, kvalita nakoupeného produktu je pochybná, proto vám řeknu, jak doma vařit dušené maso. ...
  • Jak vařit svařené víno doma - 4 recepty z červeného a bílého vína

    Svařené víno je oblíbený nápoj mnoha lidí, který je ideální pro použití v chladném období. Je založen na ovoci a víně, díky čemuž má na tělo relaxační a hřejivý účinek. Tématem konverzace budou recepty na výrobu svařeného vína doma. Existuje řada norem týkajících se správné přípravy nápoje. ...
  • Šťavnaté, světlé, voňavé kuřecí chakhokhbili doma

    Chakhokhbili není jen slavné jídlo, je to zvláštní pýcha gruzínské kuchyně, když se pomocí koření a bylin z běžného kuře se zeleninou stává mistrovské dílo. Připravte si doma tradiční gruzínské jídlo a nechte se v něm naplnit vůně koření. Příprava na vaření je technologie, kterou budete potřebovat, kolik a jak vařit, budete potřebovat mladé a spíše tučné kuřecí tělo. ...
  • Jak vařit kondenzované mléko doma

    Mnoho lidí má ráda kondenzované mléko a není to náhoda, je to chutné a levné. Mnoho výrobců však k ní přidává konzervační látky a nepřirozené přísady, kterým se lze při vaření doma snadno vyhnout. Příprava Postup domácího vaření se příliš neliší od továrny. Mléko s cukrem se vaří při nízké teplotě, přičemž se berou v úvahu tyto vlastnosti: Použití mléka s obsahem tuku nejméně 3%. ...
  • Jak udělat salát z tresčích jater - 7 chutných receptů krok za krokem

    Olej z tresčích jater je na seznamu neuvěřitelně zdravých potravin a každý člověk, který chce být krásný a zdravý, je povinen ho pravidelně jíst. Naučím vás vařit lahodný salát z tresčích jater, jehož klasický recept nepoužívá majonézu. Výhody tohoto produktu pro lidstvo jsou známy již dlouhou dobu. ...
  • Jak vařit skutečný uzbecký hovězí pilaf

    Jak vyrobit pilaf tak, aby se stal stolní dekorací a ne obyčejnou rýžovou kaší s masem? Všechno je jednoduché! Je nutné znát jemnosti vaření, které po staletí praktikují orientální řemeslníci. Na východě se pilaf vaří z jehněčího a tlustého ocasu na velké ulici. K vaření je obvyklé používat vepřové, hovězí, dokonce i kachní nebo krůtí maso. ...